Pessoas idosas do DF podem participar gratuitamente de atividades físicas, educativas, culturais e de lazer oferecidas pelo programa Viver 60+. A programação está distribuída em 48 polos nas regiões administrativas e inclui opções voltadas à saúde, à autonomia e à convivência social.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por um formulário online ou presencialmente em qualquer polo. No cadastro, o participante informa a região onde mora e recebe a indicação da unidade mais próxima e das atividades disponíveis naquele local.
A programação varia de acordo com cada polo. Entre as opções estão alongamento, ginástica, dança, ritmos, caminhadas e outras práticas corporais, além de ações voltadas à promoção da saúde e à prevenção de quedas.
O Viver 60+ também oferece atividades de memória e estimulação cognitiva, palestras educativas e oficinas de artesanato e trabalhos manuais. Essas ações combinam aprendizado, movimento e contato com outros participantes ao longo da programação.
Na área cultural e de lazer, os polos podem organizar idas ao cinema, ao teatro, a museus e a outros espaços culturais. Passeios por pontos turísticos do DF e encontros de integração e convivência também fazem parte das atividades previstas.
Segundo a apresentação do programa, as ações contribuem para manter uma rotina ativa, ampliar a convivência social e fortalecer a autonomia. A programação também reúne atividades relacionadas à saúde física e mental da população idosa.
Como as opções mudam de um polo para outro, a disponibilidade é informada durante a inscrição. O cadastro presencial pode ser feito em qualquer uma das 48 unidades do Viver 60+.